I s handicapem lze žít plnohodnotný život a docílit velkých věcí...

V kategoriích níže naleznete články naší redakce.

Buďte i Vy aktivní a založte si svůj blog.

Najděte si lepší práci!.

Přečtěte si nejnovější článek

Přečtěte si články bloggerů.

Příjemnou zábavu!

Žiju s handicapem
v České televizi

Žiju s handicapem v České televizi

Podívejte se na video
o dětském domově Korkyně

Obrazek s videem

Video o dětském domově Orlíček
Přední Chlum

Obrazek s videem

Počátky mého vzpírání

Počátky mého vzpírání

Když jsem se dostala poprve do Rehabilitačního ústavu v Kladrubech, jezdilo se ještě na tříkolovém mechanickém vozíku. Byl to vozík bez obručí, používali jsme kožené rukavice. Tyto vozíky měly dřevěnou opěrku na záda i dřevěné sedátko. Přesto na něj ráda vzpomínám, protože jsem na něm prožila začátky své sportovní cestičky. S kamarádem Františkem jsme téměř denně jezdili po okolí Kladrub, troufli jsme si i do Vlašimi, což je celkem 14 km a ne jen po rovince. Klopené zatáčky byly u těchto vozíků namáhavé. Nejezdili jsme pouze po asfaltových cestách, ale odvážili jsme se do okolního lesa, kde ještě žádné vyasfaltované cesty nebyly. Nejednou jsme měli malinkou dušičku nad nastalým problémem s další cestou. Byli jsme však borci.

Po několika měsících tohoto turismu, jsme dostali chromové vozíky Ortopedia Kiel. Vypadaly líp, ale ta váha. 24 kg plus naše hmotnost, to už dalo rukám zabrat. Přesto jsme jezdili dál, jen málo kdy jsme někoho donutili se k nám přidat. V dalších volných chvílích jsme se účastnili basketbalu i stolnímu tenisu. Po půl roce tohoto tréninku byly v Kladrubech hry. Kladrubské hry obsahovaly hodně disciplín. Plavání a, z jistých důvodů i běhy, jsme vynechali.

Jízdu na vozíku, slalom, pin pong, košíkovou a vzpírání jsme s Františkem, coby nerozluční sportovci, absolvovali. V jízdách jsme neměli konkurenci, v ostatním jsme také nepropadali. Na závěr však bylo vzpírání. Nechtěla jsem se účastnit, protože jsem vzpírání nikdy netrénovala. Ale „donutili“ mne svým popichováním. Když jsem ležela na lavici, na otázku kolik si dám, jsem odpověděla, že mi je to jedno a zavřela jsem oči, abych ty kotouče neviděla. Představila jsem si děvčata, která byla přede mnou a která většinou zvedala jen tu tyč. V duchu jsem chtěla zvednou trochu víc, ale co to je víc. Když mi řekli, že je vše připraveno, jako správný vzpěrač jsem protřepala ruce, namazala a šla na to. Na konce tyče jsem se nepodívala, jen jsem si připoměla rady jak se má postupovat. Šup a bylo to. Velký potlesk mě „probudil“ s tím, že mi trochu přidají na další dva pokusy. Řekla jsem, tak jo. Ty pokusy jsem nezvedla. Zvedla jsem se a zeptala, kolik to bylo. Odpověď zněla 77kg a dali přídavek na 80kg. Nejsem žádný obr, bylo to mnohem víc než moje váha, ale dala jsem to.

Od té doby jsem párkrát soutěžila, ale osud mne zavál tam, kde možnosti nebyly. S kamarádem Františkem jsme jezdili po různých dálkových pojezdech – tehdy stále na těžkých vozících, i když já už měla 20ti kg – sportovní. Skončili jsme, když nastoupila nová mladá generace, které jsme sice ujížděli, ale nás to zmáhalo.

Dnešní možnosti z hlediska vozíků jsou úžasné a nesrovnatelné s dobou sedmdesátých let. Přesto jsem přesvědčena, že ne jen my dva, ale i ostatní s námi sportovci, jsme byli nadšenci pohybu, který nám zdravotní stav dovoloval. Porovnávali jsme si fyzičku v pojezdech, např. Ratibořický pojezd – ten měřil 10 a 20km. Pro nás to byla pouze dvacítka, než ji zrušili. Ta dvacítka byla deset jakžtakž, druhá desítka les-bláto-hrozná cesta. Mladší pojezd Hvězda, ten však probíhal ponejvíc na rovince a nebyl dlouhý, ale to už nám vyhovovalo. Už jsme nebyli nejmadší.

Novým vozíčkářům doporučuji, aby se zapojili do sportovní činnosti. Je to moc prima. Pozor však na ruce, ty vás, na stará kolena, budou trápit. 

Tento článek je také vzpomínkou na Františka, který před několika lety zemřel.

Počátky mého vzpírání

Zdroj: www.obrazky

Počátky mého vzpírání

Zdroj: www.obrazky

Datum: 16. 1. 2013 18:21 | Autor: Kateřina | Zobrazeno (82x)

Hodnocení:

5.5

Ohodnoť tento článek (1 = Velmi špatný | 10 = Velmi dobrý):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Počet hodnocení: 3143

Autor článku:

Katka

Kateřina

Adresa: Žatec

O mně: ŽIVOT JE JAK KNIHA, ALE OBČAS JE POTŘEBA I ZAVŘÍT A ZAČÍST ČÍST NOVOU!

Datum registrace: 14. 1. 2013 15:03


Další články autora:

Zaměstnání

Článek Zaměstnání

Téměř denně slyšíme v televizi, v rozhlase, čteme v denním tisku o nezaměstnanosti. Ukazují nám, v jakých podnicích se propouští a kolik lidí tak zůstane bez práce. Člověk se pozastaví nad neštěstím propuštěných a tím to končí. Je pravda, že pokud se ...

Datum: 5. 12. 2013 21:23 | Kateřina

U ZUBAŘE

Článek U ZUBAŘE

Bolí to....? ...

Datum: 22. 11. 2013 16:14 | Kateřina

Vánoce

Článek Vánoce

Blížící se Vánoce nám připomínají svátečně ozdobené obchodní centra i menší obchody již řadu dní. Hrozba zdražování zboží v novém roce přivádí do těchto předvánočně ozdobených obchodů velké množství nakupujících. Letos jsou obchody nabité, po zprávác ...

Datum: 21. 11. 2013 21:20 | Kateřina

O bolesti

Článek O bolesti

V současné době v naší rodině je často pronesena věta „Letos už toho smutného, té bolesti bylo hodně“.  Proto se dnes zamyslím na bolestí, nad její různorodostí i nad tím, co by bylo, kdyby bolest neexistovala. Nejprve se s vámi podělím o výrok zesn ...

Datum: 23. 8. 2013 10:39 | Kateřina

O Životě

Článek O Životě

Při svém brouzdání po internetu jsem našla něco, co mě velice oslovilo. Podělím se s vámi, možná vás zaujmu. Matka Tereza sepsala Hymnu o Životě. Zde je: Život je šance – využij ji. Život je krása – obdivuj ji. Život je blaženost – užívej ji. Život ...

Datum: 16. 8. 2013 11:36 | Kateřina

Podporujeme také

Dětský domov Korkyně

Pokud chcete děti z dětského domova podpořit finančně, podívejte se zde.

Tomáš Mošnička - šéfredaktor (ret)

Tomáš Mošnička - šéfredaktorvzpěrač - mistr světa ve vzpírání tělesně postižených, handbikerový závodník
www.tomasmosnicka.cz
mosnicka@zijushandicapem.cz

Aktuální rozhovor:

Paralympionik a fotograf Jan Povýšil

Další osobností, kterou vám chceme představit je vozíčkář, dlouholetý reprezentant v plavání a jeden z našich medailově nejúspěšnějších paralympioniků Honza Povýšil...

více »
Box pro handicapované

Tréninky ve skutečné boxerské tělocvicně SAC Praga a dalších boxernách...

Vstupte »

Nejaktivnější blogeři

Děkujeme generálnímu partnerovi skupině D.I.SEVEN za vřelou podporu!

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN FACILITY
Facility management a podpůrné činnosti. Poskytujeme Náhradní plnění.

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN 
Bezpečnostní služby, PCO, zabezpečení akcí, úklidové ,recepční služby a náhradní plnění.

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN SERVICE
Bezpečnostní služby jako fyzická ostraha nebo vzdálený monitoring. Poskytujeme náhradní plnění.

Překlepy: Lidé náš web hledají také těmito výrazy: hendikep, hendicap, handikep, ...

Důležité odkazy:

Podmínky pro užívání blogu | Mapa stránek | Kontakt

Copyright 2018 | Internetový marketing : Optimalizace pro vyhledávače : Created by VIDIA-DESIGN s.r.o.