I s handicapem lze žít plnohodnotný život a docílit velkých věcí...

V kategoriích níže naleznete články naší redakce.

Buďte i Vy aktivní a založte si svůj blog.

Najděte si lepší práci!.

Přečtěte si nejnovější článek

Přečtěte si články bloggerů.

Příjemnou zábavu!

Žiju s handicapem
v České televizi

Žiju s handicapem v České televizi

Podívejte se na video
o dětském domově Korkyně

Obrazek s videem

Video o dětském domově Orlíček
Přední Chlum

Obrazek s videem

Nemůžu být dokonalý

Nemůžu být dokonalý

Od konce října do konce května – sedm měsíců. Za tu dobu, přiznám se, jsem na kole seděl sotva dvakrát. O tréninku nemohla být řeč. Ten víc než půlrok jsem obětoval jedinému cíli. Ale jsem do jisté míry perfekcionista, takže mi nešlo jen o jeho dosáhnutí. Šlo mi o to, aby výsledek na konci nebyl dobrý, nýbrž dokonalý. Ale dokonalosti ve všech oborech lidské činnosti dosáhnout nelze, myslím (můj osobní názor už je, že dokonalost prostě neexistuje, byť to je právě věc názorová). Ale je možné se jí alespoň přiblížit – což vyjadřuje slovní obrat „co nejlepší“. Já jsem v honbě za „dokonalým“ schopen jít za vlastní fyzicko-psychické meze. Všichni jsme toho schopni, poněvadž jde o režim „bojuj, nebo zemři“ (též ho lze nazvat pudem sebezáchovy), který v pradávných dobách zajištoval, že rodící se lidstvo nevyhyne. Pud sebezáchovy v nás z tohoto důvodu funguje dodnes. Příroda ho navrhla jako mobilizátor našich zbytkových sil, což je zase důvod, proč může fungovat jen krátkodobě. Sportovci obecně mají pud sebezáchovy posunutý (neplatí to ale úplně jen u sportovců), což v praxi znamená, že například situaci, kterou by nesportovec vnímal jako jemu nebezpečnou a ohrožující, oni vnímají jako výzvu a jdou jí vstříc, navzdory možnému nebezpečí a riziku, které si sic uvědomují, ale nebojí se ho. Jestliže jste za hranou příliš dlouho (vědomě, či nevědomě), tělo/mysl nevydrží. Když mě jednoho březnového dne žlutý Mercedes s modrými majáčky odvezl rovnou ze školy na dvanáct dní na kapačky kvůli vyčerpání, dostal jsem další lekci. Tu, že nemůžu být vždycky dokonalý a perfektní, že dokonalost mnohdy jen nepříjemně svazuje a brzdí, že stačí podat co nejlepší výkon, kterého jsem teď schopen. A být si toho vědom. Že stačí, když dosáhnu toho nejlepšího, čeho jsem v tuto chvíli schopen dosáhnout, což znamená, že budu pracovat na sto procent. Krátkodobě i na sto padesát – ne však moc dlouho. Doba, po kterou vydržíme makat nad sto procent vlastních možností, je u každého z nás různě dlouhá…



Oběť se vyplatila. Cíle jsem dosáhl. Ne však s dokonalým, nýbrž s co nejlepším výsledkem…

Střih v čase. Středa 29. července 2015, asi 9:22 dopoledne. Onen „výlet“ do anglického hrabství York je letos už passé. Škoda jak někdy dokáže být náhoda dáma nepřející… Svého kondičního trenéra jsem neviděl přes rok. Hurá, už to zase začne! Jako naschvál se ten zářící kotouč nahoře rozhodl, že ho to schovávání se omrzelo, a že začne sušit mokré silnice. Trenér organizuje přesun na „Palačák“ (rozuměj sportovní areál Vysokého učení technického pod Palackého vrchem), poněvadž je škoda zůstávat ve fitku, no ne? Já v autě, on na kole.

Mokrá tráva příjemně chladí chodidla, zatímco shora žhne kotouč a začíná přitápět. Vedle trávníku, na atletických drahách, trénují hezké atletky, takže při klusu občas otočím hlavu jejich směrem, zatímco mi mozkem osciluje ta, jenž zrovna sedí v kanceláři o pár kilometrů dál nad architektonickým plánem jakési stavby. Pak si vzpomenu na poučku, že „Když jsem na tréninku, myslím jen na trénink a cokoli jiného se mě v tu chvíli netýká.“. Zjišťuju, že se to lehko řekne, těžko vykoná. Pak se přeci jen pomocí naučeného postupu vrátím k soustředěnosti na to, co dělám (mentální trénink pomalu avšak jistě přináší plody, zaraduju se), nechávám architektku architektkou a dávám pozor, abych se zbytečně nepřizabil na schodech (i když mě Peter jistí), či abych ten který pohyb udělal ne dokonale, ale správně.

Nebudu nejspíš daleko od pravdy, když napíšu, že Peter za ty čtyři roky zná moje tělo lépe než já sám. Podívá se na mě, suše zhodnotí situaci, a já si začínám vyčítat, že jsem to tak nehorázně flákal, přičemž poznámka „učil jsem se na maturity“ jako (pravdivé) alibi u mě neobstojí. Peter mě vzápětí usadí zpátky pravdivou větou: „Tohle vůbec neřeš, co bylo, bylo.“, a já v duchu děkuju manažerům opavské firmy ISOTRA, že s kondičním tréninkem nemusím čekat až na začátek zimní přípravy, ale můžu začít už teď, protože to potřebuju jako plíce k dýchání, neb když se spastik zvyklý na pohyb přestane hýbat, je to cesta do pekel, moji milí čtenáři. Nejde jen o těžce nabytou a lehce ztracenou fyzickou kondici ve vztahu ke sportu, ale především k běžnému životu s handicapem. Už nikdy nechci a nebudu obětovat svoji kondici škole nebo práci, s díky ne!

Na cestě domů jsem snědl dvě tyčinky, doma porci tresky se sýrem a bramborem, zatáhl nové rolety, které mi od ISOTRY do pokoje přišly před cirka dvěma týdny, a díky kterým se už a konečně pořádně vyspím i v noci, a šel si v dokonalé tmě dát dvacet, neboť předešlou noc jsem hodně přemýšlel.

Že by dokonalost přeci jen existovala?

 

Partnerem článku je společnost ISOTRA

Datum: 5. 8. 2015 12:20 | Autor: Tomáš | Zobrazeno (96x)

Hodnocení:

5.3

Ohodnoť tento článek (1 = Velmi špatný | 10 = Velmi dobrý):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Počet hodnocení: 1777

Autor článku:

TomasSalak

Tomáš

Rok narození: 1992

Datum registrace: 30. 1. 2014 19:51


Další články autora:

Jak všechno pokračuje

Článek Jak všechno pokračuje

Když jsem v červnu roku 2016 ze zdravotních důvodů oficiálně skončil s cyklistikou, roztrhlo mi to srdce. Natolik, že mi trvalo celých 87 týdnů, než jsem se z toho vzpamatoval. Na sport jsem nemohl ani pomyslet, natož ho vidět či provozovat. Na konci ...

Datum: 15. 11. 2018 16:24 | Tomáš

U zubaře

Článek U zubaře

Zubař. Pro mnoho lidí asi jeden z neoblíbených lékařů. Ne tak pro mě. Že se zubaře nebojím jsem věděl už na základní škole. Není proč se ho bát. Je to člověk z masa a kostí v první řadě a lékař v té druhé. Stejně tak jako chodíme ke svému praktickému ...

Datum: 21. 8. 2018 19:11 | Tomáš

Kde je vůle...

Článek Kde je vůle...

„Já jsem si všimla, že chodíte líp. Už tolik nehážete pánví, jste narovnanější a více stabilní a pravou ruku máte více nataženou podél těla. To je úspěch,“ zhodnotila dnes na moji poslední velké vizitě primářka rehabilitačního ústavu naši pětitýdenní ...

Datum: 2. 10. 2017 16:01 | Tomáš

RÚ Chuchelná

Článek RÚ Chuchelná

Je neděle. Deštivé, líné ráno. Volný den. Dešťové kapky stékají po okně a okolí se topí v mlze. Jsem ospalý, ležím v posteli a nechci nic dělat. Měl bych jít ven a procvičovat chůzi, ale nechce se mi. Dnes ne... Do rehabilitačního ústavu Chuchelná, d ...

Datum: 19. 9. 2017 18:10 | Tomáš

Má na nás móda špatný vliv?

Článek Má na nás móda špatný vliv?

V dnešním příspěvku bych se rád zabýval otázkou, jež tvoří jeho nadpis. Předně bych chtěl podotknout, že lidé mohou být rozděleni do dvou skupin, pokud jde o módu. Na ty, kteří mají módu rádi a musí za každých okolností chodit v nejnovějších kouscích ...

Datum: 21. 2. 2017 12:24 | Tomáš

Podporujeme také

Dětský domov Korkyně

Pokud chcete děti z dětského domova podpořit finančně, podívejte se zde.

Tomáš Mošnička - šéfredaktor (ret)

Tomáš Mošnička - šéfredaktorvzpěrač - mistr světa ve vzpírání tělesně postižených, handbikerový závodník
www.tomasmosnicka.cz
mosnicka@zijushandicapem.cz

Aktuální rozhovor:

Paralympionik a fotograf Jan Povýšil

Další osobností, kterou vám chceme představit je vozíčkář, dlouholetý reprezentant v plavání a jeden z našich medailově nejúspěšnějších paralympioniků Honza Povýšil...

více »
Lodní sporty pro handicapované sportovce.

V Českých Budějovicích již delší dobu připravují podmínky vhodné pro provozování paralympijských disciplín – veslování a rychlostní paracanoistiky. Veslaři a parakanoisté zde mají k dispozici vhodné zázemí...

Vstupte »

Nejaktivnější blogeři

Děkujeme generálnímu partnerovi skupině D.I.SEVEN za vřelou podporu!

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN FACILITY
Facility management a podpůrné činnosti. Poskytujeme Náhradní plnění.

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN 
Bezpečnostní služby, PCO, zabezpečení akcí, úklidové ,recepční služby a náhradní plnění.

bezpecnostni-agentura

Bezpečnostní agentura D.I.SEVEN SERVICE
Bezpečnostní služby jako fyzická ostraha nebo vzdálený monitoring. Poskytujeme náhradní plnění.

Překlepy: Lidé náš web hledají také těmito výrazy: hendikep, hendicap, handikep, ...

Důležité odkazy:

Podmínky pro užívání blogu | Mapa stránek | Kontakt

Copyright 2018 | Internetový marketing : Optimalizace pro vyhledávače : Created by VIDIA-DESIGN s.r.o.